كتبت سومه ابوعوف

فقر الدم يعد من الأمراض المنتشرة  في هذه الأيام كثيرا  ويعاني منه الكبار والصغار والسيدات بشكل كبير وإليكم أعراضه  وكيفية العلاج منه

اعراضه هي

1- الصداع الدائم و الدوخة
2- برودة اليدين و القدمين في بعض الأحيان
3- الام فى الصدر و الشعور بضيق فى التنفس
4- عدم انتظام نبضات القلب
5- تغيير لون البشرة و تشحبها
6-تساقط الشعر وضعفة
كما انه  يعد  سبب رئيسي في وجود السمنة وأيضاً النحافة وعلاج هذا النوع من الأمراض يكون بتناول الحديد لكن اي نوع من الحديد

الحديد هو العنصر الاساسي الذي يقضي علي الانيميا او فقر الدم

ويفترد أن يكون حديد حيواني ولماذا  لان قرص الحديد الحيواني يحتوي على اضاعف الحديد النباتي ب 30 مرة أما الحديد المتواجد  في الطعام  فلا يقضي   علي الانيميا
لان  مريض فقر الدم او الانيميا يحتاج جرعات من الحديد بتركيز عالي
عن ا لمتواجد في الطعام  لكي يكون له القدرة  علي القضاء على  فقر الدم