كتبت إلهام عبدالعزيز

لم تعد الضغوط النفسية حالة طارئة تصيب بعض الأشخاص من حين لآخر، بل أصبحت عادة يومية يعاني منها السواد الأعظم من المواطنين، نظرا لتضاعف حجم المشاغل اليومية وعدم القدرة علي الحصول علي القسط الكافي من الراحة والرفاهية ولا تكون هناك مبالغة في حالة توصيف الضغوط النفسية كمرض أصاب البعض بحالة من الاضطراب تؤثر علي الأفعال والتصرفات.




قال الدكتور علاء رجب استشاري الصحة النفسية ، إن ضغوط الحياة ومشاكلها والازدحام خلقت أشخاصا أكثر عصبية من الماضي، مع زيادة التطلعات والاحتياجات من خلال السوشيال ميديا ومواقع التواصل الاجتماعي لأن العالم كله أصبح تحت يديك، مستكملاً أنه في القرن الماضي كان المجتمع يعيش حياة أفضل لأن كل البيوت كانت تشبه بعضها ولا توجد اختلافات كبيرة ولكن الآن أصبحت المقارنات والتطلعات وزيادة الطموحات والأحلام أكثر، فأصبح العالم كله يعاني من ضغوطات ومشاكل نفسية.

تحت رعاية مكتبة مصر العامة وبالتعاون مع جمعية سحر الحياة
تقام الجمعة القادمة ندوة” كيف نتخلص من الضغوط النفسية في حياتنا” في تمام الساعة الواحدة ظهراً، بقاعة الندوات الدور الثالث.