ads

تعرف على المشروبات السحريه الذي تخلصك من البرد طوال الشتاء | صوت مصر نيوز

الجمعة 22-11-2019 13:17

كتبت : دينا صبحي




تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد ،مع تقلبات الجو، وتعد أبرز أسباب الإصابة بنزلات البرد ،هى السن وضعف الجهاز المناعي.

كما أن السيدات الحوامل يكن أكثر عرضة للإصابة بها. ووفقا لموقع boldsky الهندي، يمكن تقوية الجهاز المناعي عن طريق إدخال الثوم في الوجبات، والتعرض بشكل كافٍ لأشعة الشمس.




حيث تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين “سي” تساعد على التركيز و أنه يمكن الاعتماد على المشروبات التى ترفع المناعة مثل الليمون مع بعض الزنجبيل البودرة، وتناول مشروب الزعتر؛ فهو من أفضل العلاجات لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا.

أيضا لا نقلل من الشاي الأخضر و المشروبات السابقة لرفع المناعة، فهو يحتوى على مضادات الأكسدة المفيدة التي تقوي جهاز المناعة كما أنه مفيد للحماية من مرض السرطان.c

اضف تعليق