كتبت : تقوى مجدي




الزعتر يحسِّن الصحة النفسيّة والمزاج، لأنه يحتوي على مادة “كارفاكرول” (بالإنجليزية: carvacrol) التي تؤثر على نشاط الخلايا العصبيّة المسؤولة عن الشعور بالسعادة.

يعالج الإسهال، والتبوُّل اللاإراديّ، وغازات الأمعاء.

يُعالج الصعوبات الحركيّة لدى الأطفال، أو ما يُسمّى بخلل الأداء (Dyspraxia).




يقتل 98٪ من الخلايا السرطانيّة عند المصابين بسرطان الثدي، وذلك بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية المفعول

يعالج الأكزيما

يُعالج حب الشباب

يقي من سرطان القولون

يمنع نمو فيروس نقص المناعة البشري(HIV)، بفضل احتوائه على مركّبات المروبين وحمض أورسليك.

يخفّف أوجاع الرأس، ويقوي الذاكرة. يعالج الاستسقاء أو الوذمة.

يعالج آلام البطن والغثيان، وآلام الأذن، ونزلات البرد.

يعالج التهاب المفاصل عند تناول الزعتر، أو استعماله خارجياً.

يعمل كمضاد لتكدُّس الصفائح الدموية، بفضل احتوائه على مركب الثيمول، ومركّب ثنائي الفينيل.

يعتقد انه يُعالج الزهايمر

مدرٌّ للبول؛ مما يساعد الجسم على التخلّص من السموم، والماء، والأملاح الزائدة.

ينظِّم الحيض، ويُعزّز تدفّق الدم في حال وجود اضطرابات هرمونية تمنع ذلك، ويُحفّز إنتاج هرمون الإستروجين الذي يساعد على تأخير انقطاع الطمث.

يساعد على علاج الندوب الناتجة عن القروح، والجراحة، والإصابة بالحصبة والجدري

يُعالج التهاب الشُّعب الهوائيّة، والسعال الديكي، والتهاب الحلق.

تطبيق الزعتر على الجلد مباشرةً يُعالج التهاب الفم واللوزتين، وبحّة الصوت.

اضرار_الزعتر

لتجنُّب المشاكل الصحية الناتجة عن تناول الزعتر يُنصح بالالتزام بالنصائح الآتية:
١. تجنُّب تناول الحامل أو المُرضعة الزعتر بكميّاتٍ طبية.

٢. تجنُّب تناول الزعتر من قبل المُصابين بحساسية من أعشاب العائلة الشفوية.

٣. تجنُّب تناول الزعتر من قبل المصابين باضطرابات الدم النزفية؛ لأنه قد يُبطئ تخثّر الدم ويزيد من خطر النزيف.

٤. تجنُّب تناول الزعتر من قبل المُصابين بسرطان الرحم، وسرطان المبيض، وبطانة الرحم، وسرطان الثدي، أو الأورام الليفيّة الرحمية.

٥. تجنُّب تناول الزعتر قبل أسبوعين على الأقل من الموعد المُقرّر لإجراء العمليّات الجراحية، تجنّباً للتعرّض للنزيف.
تجنُّب تناول الأطفال لزيت الزعتر، أو تطبيقه على الجلد؛ لعدم وجود دراساتٍ كافية تثبت أمانه.