كتبت تقوى مجدي

مرض الإرتعاش هو اضطراب مترقٍّ يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على الحركة.
تبدأ الأعراض تدريجيًّا، وفي بعض الأحيان تبدأ برعشة قد لا تُلحظ في يد واحدة، ثم يتفاقم بمرور الوقت.




بالرغم من شيوع الرعاش، فإن الإضراب يسبب تيبُّسًا وبطء الحركة بكثرة أيضًا.

في المراحل المبكرة من مرض باركنسون، قد يظهر على وجهك بعض التعبيرات القليلة، أو لا تظهر على الإطلاق. وقد لا تتأرجح ذراعاك أثناء المشي. قد يصبح نطقك ضعيفًا أو غير واضح. وتزداد أعراض مرض باركنسون سوءًا بتفاقم حالتك بمرور الوقت




على الرغم من أنه لا يمكن علاج مرض الرعاش، فإن الأعراض قد تتحسن بشكل ملحوظ باستخدام بالأدوية. في بعض الأحيان

قد يقترح الطبيب إجراء جراحة لتنظيم مناطق محددة في الدماغ وتحسين الأعراض.

علامات_وأعراض_مرض_الارتعاش:

1. الرُّعاش
عادة ما يبدأ الرعاش أو الاهتزاز في أحد الأطراف، وغالبًا ما تكون يدك أو أصابعك. يمكنك فرك إبهامك والسبابة ذهابًا وإيابًا، والمعروفة باسم رُعاش لفّ الأقراص. قد تهتز يدك عندما تكون في حالة ارتخاء.

2. تباطؤ الحركة (بطء الحركة)
بمرور الوقت، قد يؤدي مرض الرعاش إلى إبطاء حركتك، مما يجعل المهام البسيطة صعبة وتستغرق وقتًا طويلًا. قد تصبح خطواتك أقصر عند المشي. قد يكون من الصعب القيام من على الكرسي. يمكنك سحب قدميك وأنت تحاول المشي.

3. العضلات الصلبة. قد يحدث تيبّس العضلات في أي جزء من جسمك. يمكن أن تكون العضلات المتيبسة مؤلمة وتحد من نطاق حركتك.

4. عدم اتزان في وضعية جسمك. قد تنحني وضعية جسمك، أو قد تواجه مشاكل في التوازن نتيجة لمرض الرعاش.

5. فقدان الحركات التلقائية
قد يكون لديك قدرة منخفضة على أداء الحركات اللاواعية، بما في ذلك الوميض أو الابتسام أو تأرجح ذراعيك عند المشي.

6. تغير الكلام
قد تتحدث بهدوء أو بسرعة أو تشويش أو تتردد قبل التحدث. قد يكون خطابك أكثر رتابة بدلًا من الطريقة المعتادة.

7. تغيّر في خط الكتابة
قد تكون الكتابة صعبة، وقد يبدو خطك صغيرًا.

عوامل_الخطر

قد تشتمل عوامل خطر الإصابة بمرض الارتعاش على ما يلي:

العمر
نادرًا ما يُصاب اليافعين بمرض الرعاش. يبدأ المرض عادةً في منتصف العمر أو في الأعمار الكبيرة، ويزداد معدل خطورة الإصابة مع كبر السن. عادة ما يظهر المرض في حوالي سن 60 سنة أو أكبر.

الوراثة
وجود قريب مُصاب بمرض الارتعاش يرفع من احتمالية إصابتك بالمرض. ومع ذلك، يَظَل معدل خطورة إصابتك بالمرض صغيرًا ما لم يكن لديك العديد من الأقارب في عائلتك من المصابين بمرض باركنسون.

التعرُّض للسموم
التعرُّض المستمر لمبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية قد يرفع معدل خطورة إصابتك بمرض باركنسون بنسبة طفيفة.

الوقاية

نظرًا لأن سبب مرض باركنسون غير معروف، فإن الطرق المؤكدة للوقاية منه لا زالت هي أيضًا غامضة.

وقد أظهرت بعض البحوث أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية قد تُقلل من خطر داء الارتعاش .

وقد أظهرت بعض البحوث الأخرى أن الأشخاص الذين يَتناولون الكافيين، الذي يُوجد في القهوة والشاي والكولا، قليلًا ما يُصابون بمرض الرعاش مقارنة بأولئك الذين لا يَشربونه.

مع ذلك، لا يزال غير معروف ما إذا كان الكافيين يَحمي فعلًا من الإصابة بداء الرعاش ، أم الأمر يَتعلق بشيء آخر.

لا تُوجد أدلة كافية حاليًّا لاقتراح تناول المشروبات الغنية بالكافيين للحماية من داء الارتعاش . يَعمل الشاي الأخضر أيضًا على انخفاض خطر الاصابة بمرض باركنسون.