”
كتبت : رحمة قطب

تعطي الحلبة طاقة لجسم الإنسان ولها كثير من فوائد و هي :
1- تنظم الحلبة مستوى السكر في الدم
2- تساعد الحلبة على تخفيف آلام الحيض
3- تخفف الحلبة الإمساك والبواسير والإسهال وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.

4- تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية تقلل الحلبة من نسبة الكولسترول الضار المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم
5- تعالج الحلبة مشاكل الشعر
6- مضغ بذور الحلبة المنقوعة في الماء صباحاً على الريق يقلل من الشَّهية ويساعد على تقليل الوزن الزائد
7- يساعد شاي الحلبة على تنظيف الكلى والأمعاء ويقي من تكون الحصى في الكلية
8- تمنع الحلبة تكوّن البثور والرؤوس السوداء والتجاعيد 9- يسهل شاي الحلبة الولادة ويزيد من إدرار الحليب لدى المرضعات
10- لتأثير الحلبة المشابه للإستروجين الذي يوازن بين
تُخلص الحلبة الجسم من السموم مما يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي.