كتبت رحمة قطب

تعتبر الحموضة مشكلة من المشاكل المهمة التي يعاني منها الشخص خاصة بعد تناوله أنواع معينة من الطعام والتي تحدث فجأة.
والأسباب التي تؤدي إلي الإصابة بالحموضة :

تناول الأطعمة التي تحتوي علي كثير من البهارات والأطعمة التي تحتوي علي الكثير من الفلفل الحار .
تناول كمية كبيرة من القهوة.
تناول المشروبات الكحولية.
والمشروبات الحمضية.

عدم الانتظام في تناول الوجبات وتناول الطعام بشكل سريع.
تناول الأطعمة الدهنية والتي تحتوي علي الكثير من الدهون.
النوم مباشرة بعد تناول الأطعمة خاصة بعد تناول الأطعمة التي تسبب حرقة وحموضة في المعدة.
التوتر النفسي والقلق.
التدخين الكثير والمستمر.

يسبب الحمل عند النساء الحموضة والحرقة الشديدة المستمرة في المعدة.
الطرق المتبعة في علاج حرقة وحموضة المعدة :
محاولة تناول كوب واحد من الماء المخلوط ببضع قطرات من ماء الورد بشكل يومي في فترتي الصباح والمساء.
الحرص علي تناول كوب واحد من الحليب البارد قبل النوم فهو مفيد جدآ للتخلص من الحموضة والحرقة بشكل سريع وفعال.
تناول حبة من الخيار البارد يفضل أن تكون باردة فور حدوث الحموضة والحرقة.